我們的專長 -孕期到嬰兒期再到成長期
女性健康
孕育到嬰兒到更遠 ——女性健康
我們的物理治療師如何提供協助
若我們開始探索女性身體,便會發現這是一個既奇妙又獨特的系統。例如懷孕雖是令人振奮的旅程,卻也伴隨著可能影響日常生活品質的副作用。透過物理治療的協助,這些併發症與症狀皆能獲得緩解或避免。
我們的婦女健康物理治療師致力提供最高品質的婦女健康物理治療服務,為女性在人生各階段提供最完善的照護。
在Prohealth Hong Kong,我們治療各類女性健康問題,並提供量身訂製的物理治療服務與療程,助您康復。
我們能提供哪些協助
我們提供的婦女健康服務
產前物理治療—— 在懷孕期間接受物理治療,以緩解孕期可能出現的身體不適,例如背痛、
頸部疼痛與髖部疼痛。此設計亦旨在預防隨著懷孕進展可能出現的問題。
產後物理治療—— 此療程 更著重於您的姿勢、肌力、活動度及行走方式。物理治療師亦會檢查您的骨盆健康、腹部肌肉及其他肌群活動度,協助您逐步恢復日常生活並重拾原有體態。
孕婦皮拉提斯—— 一種無衝擊性訓練,能增強孕期及產後所需的力量、柔韌性與肌肉張力。孕婦皮拉提斯有助於改善呼吸方式、強化腹橫肌與臀肌力量、調整身體姿勢,並強化骨盆底肌群。
尿失禁——指 非自願性漏尿,是懷孕期間或產後常見的狀況。女性可能經歷不同程度的尿失禁,有些症狀較輕微,對其他人而言則可能較嚴重。
骨盆器官脫垂—— 此為一項病症,指一個或多個骨盆器官向陰道入口處或更下方下移。通常表現為「下體」出現下墜、沉重感,有時伴隨背痛不適。物理治療管理包含生活方式調整建議、骨盆底肌強化訓練及陰道托配戴指導。
急迫感——這是 女性常見的症狀,表現為突然產生強烈且難以抑制的排尿衝動。此症狀可能伴隨或不伴隨特定誘發因素,亦可能伴隨或不伴隨尿液滲漏。
乳腺管阻塞/乳腺炎——此狀況 可能導致乳房疼痛、焦慮與挫折感,進而使母親選擇完全停止哺乳。常見成因包括乳房排空不充分、乳房承受過大壓力(如束縛性胸罩、嬰兒背帶過緊)、脫水與疲勞,或哺乳姿勢與含乳方式不正確。
乳癌復健—— 經歷過各種治療的乳癌倖存者,在康復過程中可能持續遭受不同身體副作用的困擾。併發症包括術後疤痕與緊繃感、軟組織攣縮,
上臂、肩部、上背部及頸部區域活動或功能減退、神經病變性疼痛及淋巴水腫。
德奎凡氏腱鞘炎—— 孕期常見病症,成因在於體液滯留與荷爾蒙變化。若懷孕期間出現拇指刺痛、麻木及疼痛症狀,極可能是德奎凡氏腱鞘炎的徵兆。
骨質疏鬆症與骨質減少症—— 這是一種歷經數年緩慢發展的病症,會削弱人體骨骼強度,導致骨骼脆弱易碎。此病症常在跌倒或突發性撞擊造成骨折時被診斷出來。髖部與手腕骨折是骨質疏鬆症患者最常見的損傷類型。
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