網球肘與高爾夫球肘
我們的物理治療師能提供哪些幫助？
網球肘（外上髁炎）和高爾夫球肘（內上髁炎）是常見的過度使用損傷，會導致前臂肌腱在附著於肘部的部位出現疼痛和發炎。
網球肘影響肘部外側，通常與手腕和手臂的重複性動作有關；而高爾夫球肘則影響肘部內側，與握持及屈曲動作有關。
儘管名稱如此，這兩種病症並非僅限於網球或高爾夫球選手。這些重複性勞損可能發生在任何經常進行劇烈活動並頻繁使用手臂肌肉的人身上。
這兩種情況都會引起不適、無力及僵硬，但透過適當的物理治療、伸展運動及肌力訓練，仍可望康復。
症狀、治療與處置方式
除了詢問病史外，我們的物理治療師還會進行一系列診斷測試，以確定您病情的確切成因及相關因素
以評估您的傷勢。這些檢查也有助於確定傷勢的確切位置，並制定最佳的治療方案。
治療與建議
一旦我們的物理治療師準確診斷出您的病情，他們將為您量身訂製治療計畫，以助您更快康復，該計畫可能包含：
● 手法治療，包括軟組織手法治療
● 針灸或乾針療法
● 矯正性運動與伸展
● 生活方式與活動調整，以避免加重傷勢
需要幫助嗎？
如果您一直受到肘部疼痛的困擾，我們駐香港的物理治療師隨時為您提供協助！請立即聯絡我們的任何一家診所預約看診。