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赤足鞋革命:物理治療師的觀點
近年來,鞋業已從「極致緩震」轉向「極簡主義」。赤足鞋以寬敞的腳趾空間、薄底及零落差鞋跟為特色,旨在模擬赤腳行走的體驗。但身為物理治療師,我最常被問到的問題是:「這類鞋子真的對我的腳有好處嗎?」