普拉提斯加強版

普拉提斯加強版

何謂皮拉提斯加強版?

普拉提斯加(Pilates Plus)由澳洲培訓的物理治療師茱蒂絲·安·古爾德(Judith Anne Gould)於2007年創立。該項目建立在逾35年的臨床專業經驗基礎上,提供全面的評估與治療方案。茱蒂絲運用普拉提設備逾25年,協助客戶重塑姿勢與動作模式,並為團隊開發了專門的物理治療師培訓課程。

她對姿勢與動作分析的熱忱始於昆士蘭大學的本科學習階段,當時在格溫多倫·朱爾榮休教授、卡洛琳·理查森博士及弗拉基米爾·詹達教授等知名專家的指導下,奠定了深厚基礎。1997年接觸皮拉提斯訓練法時,她立即洞察到皮拉提斯器械在促進肌肉激活再訓練、以及靜態與動態動作矯正方面的潛力。 所有Prohealth Posture Plus物理治療師皆受過Pilates Plus系統專業培訓。

物理治療師在治療過程中,使用束帶為患者進行腿部伸展,患者則平躺於軟墊治療台上。

症狀、治療與處置方式

皮拉提斯加(Pilates Plus)的核心環節在於全面的初始評估。此流程包含詳細問診、靜態姿勢與動態動作的觀察、影像分析(含攝影與錄影)以及問卷調查。物理治療師將根據評估結果,辨識主要問題並運用皮拉提斯加技術制定個人化治療方案。復健計畫將協助您改善體態、提升動作流暢度與身體柔韌性,從而加速傷後復原進程,並強化整體機能表現。

皮拉提斯加常治療的症狀:

  • 脊柱側彎髂脛束綜合症——「跑者膝」

  • 腰痛

  • 骶髂關節(SIJ)不穩定

  • 頸部疼痛/頭痛

  • 反覆性踝關節扭傷

  • 深層臀部疼痛症候群

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